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Jahrzehnte Länger Leben

Eine verständliche Zusammenfassung Tausender wissenschaftlicher Studien zu allen wichtigen Bereichen Ihrer Gesundheit, die Ihr Leben um Jahrzehnte verlängern können. Die Empfehlungen und Tipps in diesem Buch sind garantiert unabhängig von den Interessen der Pharmaindustrie. Dr. Tonn fühlt sich ausschließlich den Patienten, den Ärzten und der Wahrheit verpflichtet. Auch wenn Sie täglich nur wenige Minuten zum Lesen erübrigen können, es lohnt sich. Betrachten Sie es als Investition in Ihre gesunde und glückliche Lebenszeit.

DIE THEMEN: Gesundheitsvorsorge Sport Ernährung Vitamine NahrungsmittelunverträglichkeitenÜbergewicht Alkohol Rauchen Fieber Stärkung des ImmunsystemsSchutz vor Infektionen Grippaler Infekt Corona – Influenza – Pandemie Husten Hals-Nasen-Ohren-Erkrankungen Harnwegsinfekte Übelkeit, Erbrechen, Durchfall Bauchschmerzen, Verstopfung, Blähungen Rückenschmerzen Kopfschmerzen Arm- und Beinbeschwerden Schmerztherapie Psychische Erkrankungen Bluthochdruck Zuckerkrankheit Herzinfarkt Schlaganfall Krebs Alternative Heilmethoden Notfall Kleinere Unfälle im Alltag Schlafen Entspannungsverfahren Pharmatricks Arztbesuch Kinder Würdiger Abschied vom Leben

„Jahrzehnte länger leben“ zeigt das gesammelte Wissen der aktuellen wissenschaftlichen Studien aus den wichtigsten Bereichen der Gesundheit und der Medizin, damit Sie länger, gesünder und glücklicher leben. Es gibt bisher kein Buch, welches so viele medizinische Studien, Metaanalysen, Leitlinien und wissenschaftliche Artikel zusammengefasst hat und mit einfachen Worten für alle verständlich erklärt.

Dr. med. Wolfgang Tonn ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Notarzt. Nach seiner Arbeit in mehreren Krankenhäusern und Hausarztpraxen behandelte er als Notarzt und im ärztlichen Bereitschaftsdienst über 30 000 Patienten. Er ist ärztlicher Leiter und Gründer der Heidelberger Medizinakademie und einer der bekanntesten ärztlichen Dozenten Deutschlands. Über 12 000 Ärzte hat er in seinen dreitägigen Notdienstseminaren unterrichtet. Als er 2016 ein Seminar für Hausärzte entwickelte, begann er, systematisch tausende aktuelle Studien aus allen allgemeinärztlichen Bereichen zu sichten und in den Fortbildungen für seine hausärztlichen Kollegen zusammenzufassen. Bei vielen Themen erkannte er, dass nicht nur Ärzte enorm von diesem Wissen profitieren würden, sondern alle Menschen. Deshalb begann er 2017, neben den Seminaren für Ärzte, alle unabhängigen nationalen und internationalen Studien, die auch für Patienten wichtig sein können, nach und nach zusammenzutragen, wöchentlich alle neuen Studien einzuarbeiten und daraus dieses Buch zu entwickeln.